Color Up

Soms zijn je kleuren vervaagd, onscherp of zelfs onzichtbaar.

 Laat zien wie je werkelijk bent, laat de wereld je prachtige kleurenpallet zien.

Deze coaching is voor iedereen die de beste versie van zichzelf wil zijn en

zijn kracht zichtbaar wil maken.

De huidige maatschappij vraagt veel van ons. Als we er weinig aandacht aan besteden en gewoon maar door blijven gaan, kunnen we ons zelf voorbij lopen. Tot onze kleuren vervagen. Het is fijn om dan te kunnen terugvallen op iemand die samen met jou op zoek gaat naar jouw uniek kleurenpallet dat bestaat uit talenten, drijfveren, waarden, verlangens en behoeftes. 

​

De coaching  is een laagdrempelige  manier van hulpverlening.  Ik geef je een moment om even bij jezelf stil te staan, je eigen kleurenpallet te onderzoeken en te waarderen, om sterker en krachtiger door het leven te gaan.

Je wil graag je persoonlijkheid verder ontdekken en ontplooien en groeien in zelfvertrouwen, stevigheid en veerkracht. 

Je wilt leren omgaan met moeilijke gevoelens (bv angsten zoals faalangst) en patronen die je niet meer dienen doorbreken. 

De coaching is een mooi samenspel van 1-op-1 begeleiding, werkboek en video's voor jongeren, jongvolwassenen en volwassenen.



Herken je dit als jongere?

  • Ik twijfel aan mijn kunnen waardoor mijn zelfvertrouwen een flinke deuk krijgt.

  • Ik ervaar veel stress als ik onder druk sta in school of in de sportclub.

  • Ik weet dat ik niet de juiste mindset heb, want heb niet het gevoel dat ik kan groeien. 

  • Ik maak me zorgen hoe anderen over me denken.

  • Ik heb veel zorgen maar durf met niemand erover praten.

  • Ik houd niet van mezelf en wil me liever verstoppen.

  • Ik gedraag me anders om er maar bij te horen. 

  • Ik voel me nog niet op mijn gemak. Angsten spelen me parten. 

Herken je dit als volwassene?

  • Ik voel me machteloos en/of schuldig.

  • Ik vind het lastig om mijn kwetsbaarheid te tonen.

  • Ik ben net afgestudeerd en weet nog steeds niet welke kant ik best op ga. 

  • Er heerst veel chaos in mijn hoofd en ik weet niet meer hoe ik de rust moet terugbrengen.

  • Mijn gezin staat voortdurend onder druk en de gezelligheid in huis is verdwenen.

  • Ik ben mezelf vergeten omdat ik constant in de weer ben voor anderen. 

  • Ik ben een ouder en wil nog steeds veel uit het leven halen maar weet niet goed hoe. 

  • Ik durf mijn dromen niet volgen door mijn angsten.